David Côté
Entraineur Chef
Passionné par les arts martiaux, j’ai toujours cherché à innover, à repousser les limites du potentiel humain et à explorer en profondeur les disciplines martiales. Pour moi, les arts martiaux ne se limitent pas au combat : ils représentent un véritable art de vivre, permettant de développer la discipline, la santé, la force physique, l’esprit, la confiance en soi et bien plus encore.
Avec plus de 28 ans d’expérience en pratique martiale et 23 ans en tant qu’instructeur, j’ai eu la chance de me former auprès des meilleurs. J’ai appris aux côtés de champions du monde et d’instructeurs de renommée internationale tels que Jon Jones, Georges St-Pierre, Eric Paulson, Marcelo Garcia, John Danaher, BJ Penn, et Chuck Liddell, pour ne nommer que ceux-là.
Fondateur de l’Académie SGS
En 2006, j’ai fondé l’Académie SGS à Sherbrooke, une école unique par son approche personnalisée et axée sur un suivi rigoureux. Mon objectif a toujours été de fournir un enseignement de qualité qui s’adapte aux besoins spécifiques de chaque élève.
Perfectionnement international
Pour enrichir mon expertise, j’ai entrepris plusieurs voyages d’entraînement :
2008 : Formation au Brésil pour améliorer mon MMA et Jiu-Jitsu brésilien, en m’entraînant avec des équipes prestigieuses comme Chute Boxe et Brazilian Top Team.
2007, 2009, 2010, 2018, 2019 : Séjours en Thaïlande pour perfectionner mon Muay Thaï, avec des entraînements dans 11 camps différents réputés pour leur excellence.
Mon approche
Je me distingue par mon engagement envers le développement personnel et ma volonté d’aider les autres à atteindre leurs objectifs. Mon rôle est de vous guider à travers vos défis, que ce soit pour développer vos compétences martiales, renforcer votre confiance ou améliorer votre condition physique.
Grâce à ma passion, fort de mon expérience et ma pédagogie, je suis déterminé à faire de votre apprentissage une aventure enrichissante et transformative.
Avec plus de 28 ans d’expérience en pratique martiale et 23 ans en tant qu’instructeur, j’ai eu la chance de me former auprès des meilleurs. J’ai appris aux côtés de champions du monde et d’instructeurs de renommée internationale tels que Jon Jones, Georges St-Pierre, Eric Paulson, Marcelo Garcia, John Danaher, BJ Penn, et Chuck Liddell, pour ne nommer que ceux-là.
Fondateur de l’Académie SGS
En 2006, j’ai fondé l’Académie SGS à Sherbrooke, une école unique par son approche personnalisée et axée sur un suivi rigoureux. Mon objectif a toujours été de fournir un enseignement de qualité qui s’adapte aux besoins spécifiques de chaque élève.
Perfectionnement international
Pour enrichir mon expertise, j’ai entrepris plusieurs voyages d’entraînement :
2008 : Formation au Brésil pour améliorer mon MMA et Jiu-Jitsu brésilien, en m’entraînant avec des équipes prestigieuses comme Chute Boxe et Brazilian Top Team.
2007, 2009, 2010, 2018, 2019 : Séjours en Thaïlande pour perfectionner mon Muay Thaï, avec des entraînements dans 11 camps différents réputés pour leur excellence.
Mon approche
Je me distingue par mon engagement envers le développement personnel et ma volonté d’aider les autres à atteindre leurs objectifs. Mon rôle est de vous guider à travers vos défis, que ce soit pour développer vos compétences martiales, renforcer votre confiance ou améliorer votre condition physique.
Grâce à ma passion, fort de mon expérience et ma pédagogie, je suis déterminé à faire de votre apprentissage une aventure enrichissante et transformative.
Dayan Hernendez
Coach boxe
Découvrez un entraîneur de boxe exceptionnel à l’Académie SGS : Dayan Hernandez. Originaire de Cuba, un pays reconnu pour son excellence en boxe, Dayan cumule plus de 200 combats amateurs à son actif.
La boxe cubaine, l’une des meilleures au monde, se distingue par son approche unique : défense solide, contre-attaques précises, déplacements fluides, agilité, coordination, gestion des distances et rythme impeccable. Les boxeurs cubains ont d’ailleurs remporté de nombreuses médailles olympiques grâce à cette philosophie.
Dayan Hernandez partage son savoir-faire à l’Académie SGS tous les mardis et jeudis soir. Une occasion unique de perfectionner votre technique auprès d’un expert !
La boxe cubaine, l’une des meilleures au monde, se distingue par son approche unique : défense solide, contre-attaques précises, déplacements fluides, agilité, coordination, gestion des distances et rythme impeccable. Les boxeurs cubains ont d’ailleurs remporté de nombreuses médailles olympiques grâce à cette philosophie.
Dayan Hernandez partage son savoir-faire à l’Académie SGS tous les mardis et jeudis soir. Une occasion unique de perfectionner votre technique auprès d’un expert !
Adam Stubbs
Coach Muay Thaï
Cours quand il enseigne à l'Académie SGS:
Lundi - 12h00
Vendredi - 12h00
Dimanche - 18h00
Expérience en coaching
Je possède 4 ans d’expérience en coaching de Muay Thaï et de kickboxing. J’ai commencé à m’impliquer dès l’âge de 16 ans en assistant aux cours de kickboxing pour enfants, avant de progresser vers l’enseignement de séances pour adultes et d’entraînements privés individuels. J’ai encadré des élèves de tous niveaux, allant des débutants découvrant leur premier entraînement jusqu’à des combattants amateurs prêts à monter sur le ring.
Parcours en Muay Thaï et kickboxing
J’ai débuté le kickboxing à l’âge de 13 ans au centre d’arts martiaux Kicks à Brighton, en Angleterre, sous la tutelle de Chris Kent, Shane Kent et Tiffany Williams. Grâce à un travail acharné, j’ai rapidement progressé et commencé à faire de la compétition dès ma première année d’entraînement.
Au fil des années, j’ai participé à 15 combats amateurs de kickboxing et K-1 à travers le Royaume-Uni, incluant des tournois internationaux. J’ai ensuite orienté ma pratique vers le Muay Thaï à partir de mes 17 ans, m’entraînant sous la supervision de Marc Brown, Kru Kim et Kru Chao, ancien entraîneur de Yodsanklai Fairtex.
À l’âge de 18 ans, j’ai disputé mon premier combat de Muay Thaï en Thaïlande, selon les règles traditionnelles complètes. Depuis, j’ai accumulé 12 combats, dont 11 en Thaïlande, avec 3 combats dans la promotion renommée Max Muay Thaï. Installé en Thaïlande depuis plus de 6 ans, j’ai eu l’opportunité de m’entraîner dans plusieurs camps prestigieux aux côtés de combattants de haut niveau.
Fiche de combat
Muay Thaï : 8 victoires (7 par KO), 4 défaites
Kickboxing : 9 victoires, 5 défaites, 1 nul
Qualifications
Diplôme de niveau 3 en entraînement personnel (2020)
Certificat d’instructeur de gym, niveau 2 (2020)
Avec cette expérience et ces qualifications, je suis passionné par le partage de mes connaissances et par l’accompagnement de mes élèves vers leurs objectifs, qu’ils soient sportifs, compétitifs ou personnels.
Lundi - 12h00
Vendredi - 12h00
Dimanche - 18h00
Expérience en coaching
Je possède 4 ans d’expérience en coaching de Muay Thaï et de kickboxing. J’ai commencé à m’impliquer dès l’âge de 16 ans en assistant aux cours de kickboxing pour enfants, avant de progresser vers l’enseignement de séances pour adultes et d’entraînements privés individuels. J’ai encadré des élèves de tous niveaux, allant des débutants découvrant leur premier entraînement jusqu’à des combattants amateurs prêts à monter sur le ring.
Parcours en Muay Thaï et kickboxing
J’ai débuté le kickboxing à l’âge de 13 ans au centre d’arts martiaux Kicks à Brighton, en Angleterre, sous la tutelle de Chris Kent, Shane Kent et Tiffany Williams. Grâce à un travail acharné, j’ai rapidement progressé et commencé à faire de la compétition dès ma première année d’entraînement.
Au fil des années, j’ai participé à 15 combats amateurs de kickboxing et K-1 à travers le Royaume-Uni, incluant des tournois internationaux. J’ai ensuite orienté ma pratique vers le Muay Thaï à partir de mes 17 ans, m’entraînant sous la supervision de Marc Brown, Kru Kim et Kru Chao, ancien entraîneur de Yodsanklai Fairtex.
À l’âge de 18 ans, j’ai disputé mon premier combat de Muay Thaï en Thaïlande, selon les règles traditionnelles complètes. Depuis, j’ai accumulé 12 combats, dont 11 en Thaïlande, avec 3 combats dans la promotion renommée Max Muay Thaï. Installé en Thaïlande depuis plus de 6 ans, j’ai eu l’opportunité de m’entraîner dans plusieurs camps prestigieux aux côtés de combattants de haut niveau.
Fiche de combat
Muay Thaï : 8 victoires (7 par KO), 4 défaites
Kickboxing : 9 victoires, 5 défaites, 1 nul
Qualifications
Diplôme de niveau 3 en entraînement personnel (2020)
Certificat d’instructeur de gym, niveau 2 (2020)
Avec cette expérience et ces qualifications, je suis passionné par le partage de mes connaissances et par l’accompagnement de mes élèves vers leurs objectifs, qu’ils soient sportifs, compétitifs ou personnels.
Francis Carter
Coach Lutte Olympique
Pourquoi devriez-vous venir? Que ce soit pour apprendre, devenir un athlète plus complet ou simplement profiter d’un excellent entraînement, tout le monde est le bienvenu!
À propos de Coach Francis :
Avec plus de 10 ans d’expérience en compétition de lutte, tant au niveau national qu’international, Francis est un expert passionné. Ancien partenaire d’entraînement de notre Québécois Georges St-Pierre, il a mis un terme à sa carrière de compétiteur pour se consacrer à ses études en intelligence artificielle, puis en médecine.
Aujourd’hui, Francis partage son amour de la lutte en tant que coach. Son objectif? Vous transmettre sa passion pour ce sport unique et vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient!
À propos de Coach Francis :
Avec plus de 10 ans d’expérience en compétition de lutte, tant au niveau national qu’international, Francis est un expert passionné. Ancien partenaire d’entraînement de notre Québécois Georges St-Pierre, il a mis un terme à sa carrière de compétiteur pour se consacrer à ses études en intelligence artificielle, puis en médecine.
Aujourd’hui, Francis partage son amour de la lutte en tant que coach. Son objectif? Vous transmettre sa passion pour ce sport unique et vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient!
Fabien Turcotte
Coach Jiu-jitsu Brésilien
Fabien est un passionné de Jiu-Jitsu Brésilien et un pilier de notre Centre d’arts martiaux. En tant que compétiteur, il participe à des combats de Jiu-Jitsu et de MMA, consolidant ainsi son expertise en situation réelle.
Fabien est également un fervent observateur des compétitions de grappling. Il puise son inspiration auprès des meilleurs du milieu, tels que Gordon Ryan et Craig Jones, pour perfectionner son art et transmettre les techniques les plus efficaces.
En dehors des arts martiaux, Fabien est un père dévoué de deux enfants et un entrepreneur accompli dans le domaine de la plomberie. Sa polyvalence et sa discipline se reflètent dans tout ce qu’il entreprend.
Chaque mercredi soir, Fabien partage sa passion en enseignant le Jiu-Jitsu Brésilien. Reconnu pour sa précision technique et ses qualités pédagogiques, il s’engage à aider nos élèves à atteindre leurs objectifs, que ce soit pour la compétition, la self-défense ou le simple plaisir d’apprendre.
Rejoignez Fabien pour découvrir une approche enrichissante et inspirante du Jiu-Jitsu Brésilien.
Fabien est également un fervent observateur des compétitions de grappling. Il puise son inspiration auprès des meilleurs du milieu, tels que Gordon Ryan et Craig Jones, pour perfectionner son art et transmettre les techniques les plus efficaces.
En dehors des arts martiaux, Fabien est un père dévoué de deux enfants et un entrepreneur accompli dans le domaine de la plomberie. Sa polyvalence et sa discipline se reflètent dans tout ce qu’il entreprend.
Chaque mercredi soir, Fabien partage sa passion en enseignant le Jiu-Jitsu Brésilien. Reconnu pour sa précision technique et ses qualités pédagogiques, il s’engage à aider nos élèves à atteindre leurs objectifs, que ce soit pour la compétition, la self-défense ou le simple plaisir d’apprendre.
Rejoignez Fabien pour découvrir une approche enrichissante et inspirante du Jiu-Jitsu Brésilien.
Nazdana Zirakhi
Coach Kickboxing
Nazdana a débuté les arts martiaux dès l’âge de 5 ans, se consacrant au taekwondo WTF pendant près de 9 ans. À 15 ans, elle s’est orientée vers le kickboxing et a disputé son premier combat, marquant le début d’une carrière prometteuse.
À 18 ans, Nazdana a représenté fièrement son art lors des championnats du monde de kickboxing organisés à Londres par la WKU (World Kickboxing and Karate Union). Elle y a remporté la médaille d’or en full contact et la médaille d’argent en K1, consolidant ainsi sa place parmi les meilleurs athlètes de sa discipline.
À 18 ans, Nazdana a représenté fièrement son art lors des championnats du monde de kickboxing organisés à Londres par la WKU (World Kickboxing and Karate Union). Elle y a remporté la médaille d’or en full contact et la médaille d’argent en K1, consolidant ainsi sa place parmi les meilleurs athlètes de sa discipline.
Shawn Gaines
Coach cours parent/enfants et entraineur Jiu-jitsu Brésilien/MMA
Shawn est un entraîneur qui a débuté les arts martiaux dès son plus jeune âge. Il a pratiqué, dans l'ordre chronologique, le karaté sankudo, le taekwondo, l'aïkido, l'escrime, le jiu-jitsu brésilien, le muay thaï, le kickboxing et le MMA. Passionné par les sports de combat depuis l'enfance, il les a pratiqués aux côtés de son père.
Shawn est l'entraîneur de nos cours parents/enfants, qui ont lieu le samedi et le dimanche matin à 10h00. De plus, il enseigne également aux adultes le lundi et le mercredi midi en jiu-jitsu brésilien/MMA, ainsi que le lundi soir.
Ce coach est une personne de confiance qui souhaite contribuer au développement des enfants en les aidant à progresser grâce aux arts martiaux, tout en rendant l'apprentissage amusant, afin qu'il devienne un jeu. Son approche douce et son calme rassurent aussi bien les enfants que les parents. Il est à l'écoute et cherche toujours à aider.
C'est une personne authentique, avec des valeurs d'entraide, de loyauté et d'honnêteté. Il représente parfaitement notre centre d'arts martiaux, l'Académie SGS. Pour Shawn, la dimension artistique des arts martiaux est essentielle: elle lui permet de s'exprimer, de se défouler et de s'améliorer continuellement.
Shawn est l'entraîneur de nos cours parents/enfants, qui ont lieu le samedi et le dimanche matin à 10h00. De plus, il enseigne également aux adultes le lundi et le mercredi midi en jiu-jitsu brésilien/MMA, ainsi que le lundi soir.
Ce coach est une personne de confiance qui souhaite contribuer au développement des enfants en les aidant à progresser grâce aux arts martiaux, tout en rendant l'apprentissage amusant, afin qu'il devienne un jeu. Son approche douce et son calme rassurent aussi bien les enfants que les parents. Il est à l'écoute et cherche toujours à aider.
C'est une personne authentique, avec des valeurs d'entraide, de loyauté et d'honnêteté. Il représente parfaitement notre centre d'arts martiaux, l'Académie SGS. Pour Shawn, la dimension artistique des arts martiaux est essentielle: elle lui permet de s'exprimer, de se défouler et de s'améliorer continuellement.
Fabien Trépanier
Coach Muay Thaï
Fabien est coach de Muay Thaï à l'Académie SGS, notre centre d'arts martiaux. Il est présent également les séances de sparring les vendredis soirs.
Fabien s’est formé à Montréal dans une école de boxe thaïlandaise réputée, malheureusement fermée pendant la pandémie de COVID-19. Avec 7 ans d’expérience dans les arts martiaux, il combine ses compétences techniques à une formation académique en psychologie et neurosciences, acquise à l’université.
Sa passion pour le Muay Thaï et sa compréhension approfondie du corps et de l’esprit font de lui un coach attentif et engagé, capable d’accompagner ses élèves dans leur progression, tant sur le plan physique que mental.
Fabien s’est formé à Montréal dans une école de boxe thaïlandaise réputée, malheureusement fermée pendant la pandémie de COVID-19. Avec 7 ans d’expérience dans les arts martiaux, il combine ses compétences techniques à une formation académique en psychologie et neurosciences, acquise à l’université.
Sa passion pour le Muay Thaï et sa compréhension approfondie du corps et de l’esprit font de lui un coach attentif et engagé, capable d’accompagner ses élèves dans leur progression, tant sur le plan physique que mental.
Gabriel Bougie
Coach MMA
Gabriel est un jeune athlète complet qui progresse à chaque combat. Son cours du dimanche est axé sur le sparring de situation en MMA, afin de vous faire travailler dans des contextes réels et pratiques.
Il a déjà souvent remplacé aux cours de boxe et de lutte à l’Académie SGS, accumulant ainsi une solide expérience comme instructeur. En plus de ses compétences techniques, il amène toujours une belle énergie positive sur le tatami.
Exemples de situations travaillées :
- Lutte contre le mur ou la cage
- Ground and Pound depuis la garde
- Escape du side mount
- Escape du mount
- Escape du dos
Ne manquez pas cette belle opportunité d’apprendre et de progresser avec Gabriel.
Bon entraînement à tous !
Il a déjà souvent remplacé aux cours de boxe et de lutte à l’Académie SGS, accumulant ainsi une solide expérience comme instructeur. En plus de ses compétences techniques, il amène toujours une belle énergie positive sur le tatami.
Exemples de situations travaillées :
- Lutte contre le mur ou la cage
- Ground and Pound depuis la garde
- Escape du side mount
- Escape du mount
- Escape du dos
Ne manquez pas cette belle opportunité d’apprendre et de progresser avec Gabriel.
Bon entraînement à tous !